• Je zoekt een rustige ontspanning?
• Je wil graag dichter bij je eigen kern komen?
• Je mediteert graag maar op je eentje komt het er niet van?

Werkwijze: Op regelmatige basis komen we anderhalf uur samen om te mediteren en eenvoudige lichaamsoefeningen te doen. Op deze wijze kan je tot rust komen en voeling krijgen met je eigen kern.

Wat kan het jou bieden:

• Je lichaam wordt soepel en de spierspanning vermindert.
• Je geest komt tot rust
• Je leert je eigen ademhaling controleren om zo je lichaam en geest tot rust te brengen.
• Je doet jezelf een geweldig cadeau!

Data:

•   2 februari '12
• 16 februari '12 
•   8 maart '12

• 22 maart '12
• 26 april '12

•   3 mei '12
• 24 mei '12

•   7 juni '12
• 21 juni '12