Helend lichaamswerk in groep
Thuiskomen bij jezelf, gedragen door de groep
In onze groepssessies helend lichaamswerk creëren we een veilige en gedragen ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Via adem, beweging, klank en bewustzijn nodigen we je uit om spanning los te laten en je energie opnieuw te laten stromen.
Elke sessie heeft een eigen ingang, maar steeds staat hetzelfde centraal: zacht landen in je lichaam en thuiskomen bij jezelf, gedragen door de groep.
Zachte Hatha Yoga
In Hatha Yoga maken we verbinding met onszelf via beweging, aandacht en ademhaling.
Breathwork in groep
De term 'Breathwork' betekent heel letterlijk ‘werken met je ademhaling’. Via intense ademhalingstechnieken die continu begeleid worden ga je spanningen in je ‘onbewuste zijn’ oplossen.
Soundhealing: Klankbad
We nemen je mee op een magische reis van klanken en vibraties. Je wordt overspoelt en je laat los. Je voelt de magie van soundhealing.
Volle Maan Vrouwencirkel
Maandelijkse vrouwencirkels voor bewustwording, heling en innerlijke kracht op de kracht van de volle maan.
