Yoga in Benesso is zacht bewegen op het ritme van je ademhaling.

De zachte hatha yoga is een ankerpunt in de week. Het brengt je helemaal terug naar jezelf. Het is jouw batterijoplader.

Ik wil een les volgen

Wat is Zachte hatha yoga?

We bieden een zachte en helende vorm van Hatha yoga aan waarbij bewust ontspannen ademhalen centraal staat.

We streven naar verbinding in jezelf. We gaan op zoek naar het rustpunt in jezelf. Deze innerlijke rust helpt jou om te gaan met hectiek van ons druk bestaan.

Onze yoga is zeer toegankelijk. Je hoeft je geen zorgen te maken over acrobatische poses - we leggen onze benen niet in de nek maar bewegen binnen ieders mogelijkheid.

Wat yoga in Benesso uniek maakt, is de sterke spirituele achtergrond die we combineren met een down-to-earth benadering. We geloven dat spiritualiteit toegankelijk en praktisch moet zijn in het dagelijks leven. Onze lessen worden gegeven in een open, warme sfeer waar iedereen zich welkom voelt.

Elke yogasessie bij Benesso eindigt met een rustgevend kopje thee en een moment van warm samenzijn. We geloven in het belang van verbinding, niet alleen met je lichaam en geest, maar ook met de mensen om je heen.

Praktisch

Tijdstip en locatie

Van 19u30 tot 21u
Remi Baertlaan 2, 8793 Waregem

Prijs

€ 20 voor 1 sessie
10-beurtenkaart: € 175 (€ 17,5 per sessie) *
20-beurtenkaart: € 300 (€ 15 per sessie) *
* de meerbeurtenkaart is 1 jaar geldig en kan voor alle groepslessen gebruikt worden.

We genieten van zachte, verbindende yoga houdingen in combinatie met een bewust, ontspannen ademhaling.
We sluiten iedere sessie af met een diepe relaxatie en een warme tas thee.
Yogamatjes en kussens liggen voor jou klaar.
Je kan ieder moment instappen.